Hipotirodismo… ¿el que engorda o el que adelgaza?
Creo que con lo que te voy a decir, lo vas a dejar de clasificar así. Entiendo que es normal que nos queramos enterar de cuál es exactamente, pero… cuando sufres toda la sintomatología no te hace ni pizca de gracia que te pregunten si es el que engorda o el que adelgaza. Va más […]
El Hábito Dominó
Descubre qué es y todo lo que te puede aportar encontrar tu hábito dominó.
La hora de la verdad…
¿En qué momentos tomamos la decisión de bajar de peso? ¿es correcto?
Pensamientos y emociones son tus «músculos y articulaciones»
Si nunca has hecho running, ¿correrías una maratón?